Сон — это треть человеческой жизни,

                                                          и это самая прекрасная ее треть. 

                                                                                                   Ёко Тавада

    Человеческий сон — одно из странных и загадочных состояний, о котором наука почти ничего не знает. Почему мы видим места и людей, которых никогда не видели? Почему во сне происходят события, участниками которых мы не были? Почему нам снится то, о чем мы вообще не задумывались?

     Об э таком удивительном состоянии человека, как сон и шла речь на очередной встрече в клубе «Ромашка». При помощи книги психоаналитика Самюэла Данкелла «Позы спящего»   рассмотрели  как  позы человека во сне  характеризуют его физическое и психическое состояние.

   Таким образом,  поза, которую мы чаще всего принимаем во сне, отражает наше истинное отношение к миру и к себе.

    Издавна подмечено, что есть люди, которым ранний подъем доставляет удовольствие, они утром бодры и энергичны, готовы горы свернуть.

    Но есть и такие, которых раннее пробуждение выбивает из колеи. Они полусонные и вялые, выливают раздражение на окружающих, а в ответ могут услышать: «Встал не с той ноги». Лишь к полудню их настроение и физическое состояние улучшаются, появляется бодрость и прилив жизненных сил. Народная мудрость окрестила таких разных людей совами и жаворонками. Поговорили о  том, как приспосабливаются  в жизни эти разные птички,  а также поделились рецептами от бессонницы и вспомнили анекдоты на тему сна и бессонницы.